Body interval ⁃ je kondicne skupinove cvicenie, na ktorom spalis mnozstvo kalorii a dobijdes sa tou spravnou energiou. Pomocou 30 alebo 45 sekundovych intervalov zapracujeme na zvyseni Tvojej kondicie, vytrvalosti a fit tele. Body interval je vhodny pre zaciatocnikov aj pokrocilych. Uroven treningu si prisposobujes svojim fyzickym zdatnostiam. Spolu dosiahneme Tvoj ciel.